Osteopat i Nittedal
Trygg og helhetlig behandling av muskel- og skjelettplager. Forebyggende, lindrende og opprettholdende, med personlig oppfølging i klinikken.
En rolig og helhetlig tilnærming
Jeg heter Alma Sivsdatter Gulden, sykepleier og osteopat med over 10 års erfaring med mennesker i alle aldre. Som osteopat jobber jeg med deg som ønsker forbedring, endring eller smertereduksjon, alltid med fokus på pust, stress og hele deg.
Klinikken ligger i Nittedal. Osteopati er en «hands on» behandling der hendene er det eneste verktøyet, myke teknikker eller mer mekaniske, alt etter hva kroppen din trenger.
Les mer om megTrygg behandling for hele kroppen
Muskel- og skjelettplager
Rygg- og nakkesmerter, hodepine, kjeve- og skulderspenninger.
Svangerskap & barsel
Trygg og skånsom behandling gjennom hele svangerskapet og i tiden etter fødsel.
Stress & helhetlig helse
Pustearbeid, avspenning og behandling som ser hele deg.
Fra unge til godt voksne
Stressrelaterte plager, vonde nakker, overgangsalder, svangerskapsrelaterte plager, underlivssmerter, menstruasjonssmerter og endometriose. Jeg behandler både kvinner og menn i alle aldre med skånsomme og tilpassede teknikker.
«Alle er velkomne hos meg.»
Det pasientene sier
“Alma er en dyktig terapeut med god kunnskap om kroppen og nervesystemet. Jeg har slitt med vondt i nakke, skuldre og spenningshodepine, og hun finner punkter som gir god effekt.”
Maja Bakken
Google-anmeldelse
“Hos Alma er det behagelig å bli behandlet. Hun er blid, hyggelig og dyktig. Hun stiller mange gode spørsmål og behandler de delene av kroppen som trenger behandlingen. Hun er flink til å se helheten. Anbefales på det varmeste.”
Anne Merete Eriksen
Google-anmeldelse
“Veldig fornøyd, superhyggelig og veldig flink til å finne akkurat de rette stedene som trenger å hjelpes. Kroppen kjennes bedre enn på lenge, og jeg gleder meg til behandling hver gang. Anbefales veldig!”
Kirsten Nelvik
Google-anmeldelse
“Veldig flink og veldig hyggelig! Anbefales.”
Kari-Grethe Smedsrud-Valland
Google-anmeldelse
“Faglig dyktig og seriøs i sin behandling. Anbefales.”
Nina Frøshaug
Google-anmeldelse
“Alma hjelper deg med å få kroppen i balanse. Hun gir deg en behandling og opplevelse der du er i fokus. Kan varmt anbefales.”
Natalie Hammerstad
Google-anmeldelse
“Alma er en behagelig, hyggelig og ikke minst dyktig behandler. Anbefales på det varmeste.”
Reidun Fossen
Google-anmeldelse
“Veldig fornøyd!”
Hege Olstad
Google-anmeldelse
“Jeg har gått til Alma de siste tre ukene. Hun har jobbet effektivt og grundig med min nakke/hals muskulatur. Etter siste time sov jeg godt og våknet opp uten smerter.”
Vilde Sofie Nielsen
Google-anmeldelse
“Alma er faglig dyktig og flink til å finne ut hvorfor du har «vondter». Veldig hyggelig og bryr seg.”
Marianne Vaporakis
Google-anmeldelse
Ofte stilte spørsmål
Hva er osteopati?+
Osteopati er en manuell behandlingsform der hendene er det eneste verktøyet. Vi leter etter spenninger i muskler, ledd og bindevev og bruker skånsomme eller mer mekaniske teknikker for å gjenopprette balanse og bevegelighet.
Trenger jeg henvisning fra lege?+
Nei, du kan bestille time direkte uten henvisning.
Hvor lang er en behandling?+
Førstegangskonsultasjon varer ca. 60 minutter. Oppfølgingstimer varer 45 minutter.
Hvor mange behandlinger trenger jeg?+
Det varierer fra person til person. Mange merker bedring etter 1–3 behandlinger. Vi legger en plan sammen.
Kan dere behandle gravide?+
Ja. Jeg har lang erfaring med gravide gjennom hele svangerskapet og med barselkvinner.
Klar for å føle deg bedre?
Bestill time online, enkelt og raskt. Du er hjertelig velkommen.
Hadelandsveien 835
1482 Nittedal
Lett tilgjengelig med bil og kollektivt